Wanneer wordt de klok verzet naar zomertijd

Het verzetten van de klok gebeurt twee keer per jaar, in het voorjaar en in het najaar. De overgang van wintertijd naar zomertijd — en andersom — kan bij sommige mensen het dagelijkse ritme flink verstoren. Klachten als vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen komen regelmatig voor na het verzetten van het uur. Hoe kun je het beste omgaan met deze ''overgangsklachten'' — en waarom verzetten we eigenlijk ieder half jaar de klok?

Zomertijd de invloed van het verzetten van de klok op uw medewerkers. Ieder jaar gaat op de laatste zondag van maart de zomertijd in. Dit jaar dus op 26 maart Door het verzetten van de klok wordt het in de ochtend één uur later licht en in de avond één uur later donker. De zomertijd werd in ingevoerd om dezelfde tijd te hebben als onze buurlanden.

Zomertijd en Wintertijd - Wanneer klok verzetten? Klik voor info!

Zomertijd in België ook vaak zomeruur is de tijd die gedurende de lentezomer en vroege herfst wordt aangehouden door de klok een uur vooruit te zetten; dit wil zeggen de klok een uur voor te laten lopen op de standaardtijddie in dit verband ook wel wintertijd genoemd wordt. In de zomer komt de zon zo vroeg op dat het al licht is terwijl de meeste mensen nog slapen. Door de klok te verzetten lijkt de zon later op te komen en weer onder te gaan. Hierdoor is het volgens de klok 's morgens langer donker en blijft het 's avonds juist langer licht. De periode van daglicht komt zo beter overeen met de periode waarin de meeste mensen wakker zijn.